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Rehabilitation / Aufbau
Reha “nach” oder “statt” der OP
Sie haben eine Operation an der Wirbelsäule, Schulter, Knie oder der Hüfte (auch künstliches Hüftgelenk) hinter sich und sind mit den Reha-Ergebnissen nicht zufrieden oder wollen eine Operation möglichst vermeiden?
Dann sollten Sie die schnelle Wirkung des Power Plate Personal Trainings spüren.
Unsere Spezialisten sorgen dafür, dass die Zielmuskulatur in der für Ihre Belange optimalen Gelenkwinkelstellung trainiert wird. Die kurzen Belastungszeiten von 30-60 Sekunden durch die Power Plate sorgen dafür, dass Sie sich für diese kurze Zeit sehr gut auf die richtige Übungsausführung konzentrieren können. Dies ist die Grundlage für maximalen Erfolg.
Nach einer Verletzung oder Operation schaltet das Gehirn die Muskulatur um das betroffene Gelenk gerade zu ab. Die geringere Muskelkraft schont im ersten Moment das Gelenk, es ist also auf den ersten Blick ein genialer Schachzug der Natur. Allerdings können die Folgen im Laufe der Zeit sehr dramatisch sein: Aufgrund der geringen Muskulatur wird das Gelenk im Alltag völlig überfordert und schmerzt oft sehr lange und nachhaltig.
Wichtig
Hier ist es besonders wichtig, die „brach“ liegende Muskulatur wieder zu 100% zu aktivieren, da sie im Laufe der Zeit vom Gehirn regelrecht vergessen wird. Dabei unterstützt die Wirkungsweise der Power Plate sehr gut, denn durch die Vibration wird ein körpereigener Reflex aktiviert, der die entsprechende Muskulatur zu quasi 100% anspannen lässt. Nun bekommt das Gehirn Signale von den abgeschalteten Muskelregionen übermittelt, erinnert sich wieder an den abgeschalteten Muskel und benutzt ihn in der Folge zunehmend. Mit der Zeit wird das Gelenk wieder optimal stabilisiert und die Schmerzen verschwinden in der Regel sehr schnell.
Yoga Ausbildung
Auf unserer Ausbildungs-Website unit-ausbildung.de finden Sie unsere nächsten Ausbildungs-Termine, z.B.
Yogalehrer 200h
Yogalehrer 500h
Kinder-Yogalehrer
