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Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere ist ideal, um sich die Ruhe und Entspannung zu gönnen und die Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu verhindern oder zu lindern. Dazu zählen Rückenbeschwerden, Verspannungen und stressbedingte Leiden, denen sanft entgegengewirkt wird. Ebenso wird der Körper sowohl auf die Geburt als auch auf die Belastung danach vorbereitet.
Die werdende Mutter sollte idealerweise ab der 15.Schwangerschaftswoche beginnen, wenn sie nicht schon vorher Yoga gemacht hat. Sollte die 10er Karte während der Schwangerschaft nicht aufgebraucht werden, können die verbleibenden Einheiten jederzeit in der Rückbildung oder anderen Kursen weiter genutzt werden.
Präventionskurs
Der Yogakurs für Schwangere ist unserem §20 Präventionskonzept, dem Präventionsfeld der Stressbewältigung angeglichen und ist demnach auch von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Sie erhalten nach Teilnahme von mind. 8 Einheiten (von 10) eine Teilnahme-Bescheinigung von uns, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Preise
| Einzelstunden | Preis | Bemerkungen |
|---|---|---|
| Probestunde | 10 € | Anrechnung bei Anmeldung |
| 10er Karte Yoga für Schwangere | 150 € | Mitglieder frei |
Im Preis enthalten
In den genannten Preisen ist die Nutzung der Matten, Kissen und Decken inklusive. Ebenso enthalten sind bei uns stilles Wasser sowie aromatisierte Alnatura Tees, die Sie zu Ihren Kursen genießen können.
Yoga Ausbildung
Auf unserer Ausbildungs-Website unit-ausbildung.de finden Sie unsere nächsten Ausbildungs-Termine, z.B.
Yogalehrer 200h
Yogalehrer 500h
Kinder-Yogalehrer
