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Birgit Löbsack

Ich bin über Umwege zum Yoga gekommen, denn ich war zuvor 20 Jahre in der Touristik und Hotellerie tätig. Auf auf der Suche nach Entspannung, Stressabbau und Regeneration habe ich zuerst für mich selbst Yoga entdeckt.

Fasziniert von Vinyasa Power Yoga wollte ich „mehr“ wissen und absolvierte im Unit die Yogalehrerausbildung und machte mich dann als Kursleiterin und Personal Trainerin selbstständig.

Neben Yoga unterrichte ich als Entspannungspädagogin zusätzlich auch Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, YogaPilates und Nordic Walking.

Birgit ist zertifizierte Yogalehrerin 200h und befindet sich zur Zeit in der Aufbauausbildung +300h zum Yogalehrer 500h.

Ihr Spezialgebiet sind Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.

Ich habe mich im Yoga gefunden, weil es mir einen Weg gezeigt hat, besser mit Stress umzugehen und gelassener zu sein. Die daraus resultierende Offenheit eröffnet einem Möglichkeiten, die man vorher nicht für möglich gehalten hätte.

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