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Mirjam Krauß
2002 habe ich Yoga für mich als sportlichen und geistigen Ausgleich zu meiner eher sitzenden, stressigen Büroarbeit entdeckt. Von meinen schnellen Praxiserfolgen an körperlicher Beweglichkeit und Muskelaufbau war ich so begeistert, dass ich Yoga noch besser kennenlernen wollte.
Schließlich absolvierte ich 2005 und 2006 meine Ausbildungen zur Yogalehrerin bei Romana im Vinyasa-Yoga Schulungszentrum.
Mit der Zeit merkte ich, wie schön es ist, diese besonderen Erfahrungen an körperlicher Fitness und psychischer Ausgeglichenheit weiterzugeben. Es freut mich, die verschiedenen Fortschritte meiner Teilnehmer zu beobachten und ein bisschen dazu beizutragen, dass sie ihr Leben noch mehr genießen können.
Mich persönlich fasziniert an einer Praxisstunde noch heute das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, den Fokus auf sich selbst zu lenken und mehr mit sich „eins“ zu werden. Gleichzeitig gewinnt man mehr Abstand und Ruhe von dem, was der Alltag einem auch an negativen Dingen bescheren kann.
Ich versuche, meinen Teilnehmern dies und eine möglichst saubere Technik mit einer Portion Humor zu vermitteln.
Mein Motto lautet deshalb: „Erfahre Yoga als einen kleinen Erholungsurlaub vom Alltagsstress!“
Yoga Ausbildung
Auf unserer Ausbildungs-Website unit-ausbildung.de finden Sie unsere nächsten Ausbildungs-Termine, z.B.
Yogalehrer 200h
Yogalehrer 500h
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